佐々木正悟のライフハック心理学

ビジネス書作家・佐々木正悟の公式ブログです。なるべくならお役立ち情報を出していきたいと思っています。

2018-10-15から1日間の記事一覧

「必ずあとでやるから」と自分に言う

つまらないマインドハックに過ぎないようにも見えますが、これは意外と有効です。 ダイエットやら、習慣やらのために「マニャーナする」能力を高めていきましょう。 「もっと食べる。ただしあとで」 「もっとテレビを見る。もうちょっと後で」 それだけのこ…