佐々木正悟のライフハック心理学

ビジネス書作家・佐々木正悟のブログです。ビジネス書作家のライフハックを中心とした生活ブログです

【アトピー闘病記】

パンケーキとキュウリの塩漬け

私の典型的なオヤツの一品は、キュウリの塩漬けなんですが、たいていの人はさすがにこれではやんなっちゃうと思います。 ただ、これひとつとってみても、夏がやりやすいというのはおわかりいただけるでしょう。これを冬に食べるのといま食べるのとでは、いま…

7月前後に人差し指の付け根が悪くなります

変な表現ですが、他にいいようがないのです。 ヤフー知恵袋などに、この種の訴えを書き込んでいるかたがいます。 それへの回答は、正直言って、もう1つ満足できません。たぶん書き込んでいる人々も同じでしょう。 冬には乾燥するから逆むけなどになるのは分…

糖質制限するときっと鼻がおそろしくよくなります

かつて嗅覚の研究をしていた東京大学の先生が、「イヌは人間の千倍も1万倍も嗅覚がいいといわれてますが、実際にはそこまでの差はないです」というお話しをされていたのですが、いまではその意味がよくわかります。 糖質制限するようになって以来、いちばん…

アトピー持ちにとってのレタスとキャベツの違い

レタスとキャベツの違いなど、私も糖質制限をするまでまったく考えたこともありませんでした。 違いは簡単で、レタスの方がはるかに糖質が低い。それだけです。 そのせいなのか、レタスはキャベツよりも傷むのがだいぶ速い、ように思えます。 したがってなの…

無糖パンは自分で焼くのがベスト!

katsumakazuyo.hatenablog.com うーんなるほどさすが、と思いました。 とは言え、私もホームベーカリーはもう、10年くらい使い続けているのです。 理由は簡単で、無糖パンを買うのはすごく難しいからです。 詳しく伺うと、あらゆる意味で糖分ゼロのパンなど…

ヨーグルトにアーモンドミルクとパルスイートを入れて少し凍らせる

無糖でアイスクリームが食べたくなったときに使うテです。 真のアイスクリームとは似て異なる以外の何ものでもありませんが、この季節、アイスが食べたくてしょうがないくらいになれば、まがい物にもだまされるかもしれません。 目先を変えるためにバジル1枚…

というわけでアトピー闘病記になります

sugarless.hateblo.jp こんご、こちらのブログの【1カテゴリ】として、【アトピー闘病記】もアップしていくことにしました。 私の都合で、申し訳ありません。 今日、このお知らせを上のブログでお送りしたので、今日はこのテーマで書いてみます。 最近、ア…