佐々木正悟のライフハック心理学

ビジネス書作家・佐々木正悟の公式ブログです。なるべくならお役立ち情報を出していきたいと思っています。

【ライフハック】

方向感覚に自信のない人はGoogleマップのライブビューを必ず使ったほうがいい

特に第1歩目で使うものです。 今の時代、スマホを持っていれば、致命的な形で道には迷わないはず、です。 ただ問題なのは、第一歩目なのです。不思議なくらいこれが、180度逆に向かっていることが多い。 コンパス機能を使ってすら、それが起こるのが不思議。…

計れるものをまず計る。すると新しい発見がある

タスクシュートは、要するにタスクにかかる時間を計ります。 他にも様々あるのですが、とりあえずまずはこれをやります。くまなくやります。爪切りにかかる時間も、原稿書きにかかる時間も、分け隔てなく(分け隔てしないことが大事です)計るのです。 もしも…

「時が来てもやる気がしない」のは当たり前

タスクシュートの伝播などを仕事としていると、「佐々木は当然、そのタスクをやるときが来ればやる気になるんだろう」などとおっしゃる人がいて、とても驚きます。 そんなことはありません。 この世のものは、すべてグラデーションです。行動も同じです。食…

PC代わりにiPadを使いこなすWebマンガ家の「iPad活用術」レポ

昨日開催でした。 リアルにご参加いただいた方、遠隔からご参加いただいた方も、大変ありがとうございました! nokiba.doorkeeper.jp まず会場でパッと驚いたことが、私以外参加者全員12.9インチiPadを持って参加。 Appleストアでもないと、なかなかこんなこ…

記録をつけて読むだけで次にすべきことが見える

suten.info できればこの記事をみてみてください。 200日以上にわたる、記録の力強さが伝わってきます。 記録にそこまでこだわらなくても、という言葉を聞く度に、これを私は思い出します。 これを逆算できるでしょうか? ダイエットやジョギングの計画を逆…

ハトがピンポンをするように私たちは習慣を学ぶ

www.youtube.com これは具体的で面白い映像だと思います。 ただこれはピンポンというよりはアイスホッケーにも見えますが。 なんにせよ、自然のハトはアイスホッケーはしません。 これは、いわゆる「学習行動」なのです。 そして私たちの行動の大半、9割以上…

したいことがあるならば、ひたすら隙間時間をつぎ込む

我が家でいま、いちばん本を読むのはもうすぐ10歳になるうちの娘です。 私は親バカではあり、かつバカ親でもありますが、読書時間の長さについては、掛け値なしにそう言えます。なぜなら私と妻は、そもそもあまり本を読まないからです。 しかも娘は私よりも…

テープ起こしが自動的に8割方すんでしまう

今時どのくらいの人が「テープ起こし」を必要としているかはわかりませんし、そもそも「テープ」は使われておりませんが。 loopback.softonic.jp これを使うと、YoutubeとかQuickTimePlayerとかiTunesとか、ようするに 「Macで再生している音声を文章に起こ…

Evernoteでスクラップブックを作る

驚くほど詳細なスクラップブックを作れます。 それもとても簡単です。 毎日、今日の重大ニュースをひとつずつためていくだけです。 あるいは好きなニュースでもいいです。千葉ロッテマリーンズが完勝したとか! クリップするときは「簡易版の記事」がオスス…

iPadがノートブックになる?

www.lifehacker.jp 要はそういうことでしょうか。 特にMacユーザーでこれを待っていた人は多いと思います。なんだかんだとMacのノートは1㎏を切らずに来ました。 これが例外でしたし、私が買ったのもこれでしたが。 japanese.engadget.com 「今度こそ」が何…

Evernoteの整理をお願いできる「業者」はいない

庭に巨大な岩が埋まっていて、なんとかしたいのですが、自力ではできないのです。 業者にお願いするしかないのですが、けっこうお金がかかります。結果として岩が取り除かれるだけのことなので、躊躇してしまうわけです。 それでも、業者にお願いすれば事足…

不完全整理法

もうずいぶん昔に「遠藤諭の電脳術」という本に書いてあったような気がすることなのだが、ちがっていたらすいません。 そこに、新しいパソコンを買ったらまずMyDocumentsをまるごとコピペしておけ、みたいなことがあって、ずっと参考にしている。 その後さら…

たすくまの「隠し技」はだいたいヘルプにあるんです

これは、「設定」のヘルプからふつうに呼び出せます。「隠し技」ではないのです。でも読まないと言われれば読まないかもですね。 Appleの「ヘルプページ」(レベルがめちゃくちゃ高い)などもそうですが、要はそういったものをきちんと用意すればいいってことなんで…

留学中に自作パソコンに入れていたプレイリストをSpotifyで再現してみた

きっとこんな感じ。何しろ15年ほど前のものを記憶で再現しましたから、あやふやでウソもあるでしょうが、こんな感じだったと思います。 知る人が知ると恥ずかしくなるくらいベタだったりするのでしょうが、30歳になるまで洋楽のアルバムを一枚も買わずにきた…

ライフハックはメモ術である

この発想で何もかも片付くというわけではないのですが、いまのように、ライフハックという語の指す範囲があまりに広くなって、何を意味する言葉でもないというよりはましな気がします。 ライフハックは、メモなのです。もう少し絞ると、IT時代のメモ術といっ…

タスクシュートのセクションの先頭に気を配る

面白くもなんともないのは恐縮ですが、このところ連日これで非常に安定しています。 夏休みモードです。 それはまあいいとして、効いているのはやはり朝の最初のグッドバイブス。これが言いたいわけですが、つまりそのセクション中、最高の気分になれること…

iPadについしてしまう大きすぎる期待

scrapbox.io とっても大げさなことを申すようで恐縮ですが、この回のごりゅごcastで取り上げられたテーマは、「ライフハック史」の中のターニングポイントを指しているように思えました。 必聴です。 で、意外と意外なくらい、問題が解決されつつあるときに…

家で仕事ができるなら、コスパはベスト

タスクカフェでの佐々木さんの「一番はコスパ」が忘れられず、今週はおうちでお仕事がんばろうウィークです。そうだよねぇ、家で仕事できたらコスパは抜群ですよ…!!! — ぞえ@元SEのiPad漫画家 (@kz_sue) July 16, 2019 これは、2019-07-06(土)のタスクカ…

妻のナスのトゲが抜けました。アドバイスいただいた皆様ありがとうございました

妻の指がこう言う状態でナスのトゲが取れないで困ってるのですが、いい方法ご存知の方?ハチミツと梅干しは試しました! pic.twitter.com/Z9VV2B6Y7r — のきば @ やめられなくなる小さな習慣 (@nokiba) July 10, 2019 というツイートやFacebook投稿してみた…

イーロン・マスクの仕事術とタスクシュート

私は恥ずかしながら「イーロン・マスク」という人をほとんど知らなかったのですが、偶然こういうことを知って驚きました。 私はイーロン・マスクの半分くらいしか忙しくないかそれ以下ですが、 「目覚めると、5分刻みの猛烈なスケジュールをこなし始める」 …

あとで読むとはいつ読むのか?

読むことは、仕事をするための能力を向上させるための一番重要な行為の一つであるにも関わらず、ほとんどの人が読み物を後回しにしている。現実には、新しい情報を得るために、まず第一に行うべきことである。 これを読んで、反射的に思うことは何でしょう?…

岡野純さんに「漫画を描くのに必要なのは時間じゃない」と言われて

岡野純さんというのは実はとんでもない人でして、いまだに会社員でフルタイムで仕事をしながら漫画を描いています。 最新作は私が主催している有料ウェブサイト(月500円)のCHANGESでお読みいただけます。 はっきり言って岡野さんの連載を読むだけでも500円な…

凍てつくヒョウの降る朝に早朝ランニングするのは意志が強いのか融通がきかないのか?

平成最後の記事ですからずっと悩んでいた悩ましい問題を考え悩むことでしめくくりたいと思います。 きっと結論は出ません。 タスクシュートには、たっくさんのリピートタスクが発生します。 たとえば「朝食準備」というリピートタスクがあります。来る日も来…

GWも和暦もいろいろ言われておりますが

おおむね批判的なご意見に心情的には賛成で、特にビジネスに持ち込むと面倒なことしかあり得ないだろうというのはまったくその通りだと思います。 とは言え、たぶんそう簡単になくなるともなくせるとも思えないので、これらをハックする方便として私がよく意…

仕事が立て込んできたらインボックスゼロ!

Photo by Kelly Sikkema on Unsplash 10連休進行とかで、今年の今頃は各所で大変なことになっているようです。 それと関係なくても、仕事が滞留するということはよくあります。必ずしも仕事ではないにせよ、家の郵便物とか。 今さらな感じですが、古典的ライ…

Hな本はKindleに限る

タイトル以上のことはなにもありませんが、要するにこっそり読めるということです。 私はよく思うのですが、トルストイの全集とか、フランス書院の全集というものほど、Kindle向きなものを他に知りません。 まず、本という体裁がまるで無意味なほど、コンテ…

Gmail専用にGoogle Keep使ってみるとかなり便利

メモとしてGoogle Keepは非常に便利ですが、わたしにはすでにたすくまあり、Evernoteありで、ほとんどマルかぶりのKeepはどうしたものかと。 最近しかし、Gmailのサイドに常に出しておけて、しかもGmailの内容をすぐにメモかできるこの特定用途でもとても便…

部屋の片付けというのは比較的難しくない問題です

昨日、編集さんとうち合わせしてきました。 そのなかで「汚部屋」という問題はけっこう蔓延している問題だ、という話題になりました。コンマリさんのこととあわせてちょっと盛り上がりました。 Photo by Onur Bahçıvancılar on Unsplash しかし部屋の整理と…

なぜ人はツールを使い分けるのか?

ぱっと持って手になじむ道具は同化が容易であるという意味でよい道具と言える一方、自動車や楽器のように「利用に練習を要する」というのは調節しなければならないと、発達心理学者のピアジェが言いました。 ja.wikipedia.org 同化が容易な道具が優れている…

ASANAの並列タスクとDynalistの階層式タスク

本の原稿を書くとなったら、「プロジェクトの中のタスク」はわんさかでます。これはしようがないでしょう。 このような原稿執筆のための「やること」は、どんなツールであつかったらいいだろう、とふと、考えました。 アウトライナーで、というのが私の答え…