佐々木正悟のライフハック心理学

ビジネス書作家・佐々木正悟のブログです。ビジネス書作家のライフハックを中心とした生活ブログです

【ライフハック】

岡野純さんに「漫画を描くのに必要なのは時間じゃない」と言われて

岡野純さんというのは実はとんでもない人でして、いまだに会社員でフルタイムで仕事をしながら漫画を描いています。 最新作は私が主催している有料ウェブサイト(月500円)のCHANGESでお読みいただけます。 はっきり言って岡野さんの連載を読むだけでも500円な…

凍てつくヒョウの降る朝に早朝ランニングするのは意志が強いのか融通がきかないのか?

平成最後の記事ですからずっと悩んでいた悩ましい問題を考え悩むことでしめくくりたいと思います。 きっと結論は出ません。 タスクシュートには、たっくさんのリピートタスクが発生します。 たとえば「朝食準備」というリピートタスクがあります。来る日も来…

GWも和暦もいろいろ言われておりますが

おおむね批判的なご意見に心情的には賛成で、特にビジネスに持ち込むと面倒なことしかあり得ないだろうというのはまったくその通りだと思います。 とは言え、たぶんそう簡単になくなるともなくせるとも思えないので、これらをハックする方便として私がよく意…

仕事が立て込んできたらインボックスゼロ!

Photo by Kelly Sikkema on Unsplash 10連休進行とかで、今年の今頃は各所で大変なことになっているようです。 それと関係なくても、仕事が滞留するということはよくあります。必ずしも仕事ではないにせよ、家の郵便物とか。 今さらな感じですが、古典的ライ…

Hな本はKindleに限る

タイトル以上のことはなにもありませんが、要するにこっそり読めるということです。 私はよく思うのですが、トルストイの全集とか、フランス書院の全集というものほど、Kindle向きなものを他に知りません。 まず、本という体裁がまるで無意味なほど、コンテ…

Gmail専用にGoogle Keep使ってみるとかなり便利

メモとしてGoogle Keepは非常に便利ですが、わたしにはすでにたすくまあり、Evernoteありで、ほとんどマルかぶりのKeepはどうしたものかと。 最近しかし、Gmailのサイドに常に出しておけて、しかもGmailの内容をすぐにメモかできるこの特定用途でもとても便…

部屋の片付けというのは比較的難しくない問題です

昨日、編集さんとうち合わせしてきました。 そのなかで「汚部屋」という問題はけっこう蔓延している問題だ、という話題になりました。コンマリさんのこととあわせてちょっと盛り上がりました。 Photo by Onur Bahçıvancılar on Unsplash しかし部屋の整理と…

なぜ人はツールを使い分けるのか?

ぱっと持って手になじむ道具は同化が容易であるという意味でよい道具と言える一方、自動車や楽器のように「利用に練習を要する」というのは調節しなければならないと、発達心理学者のピアジェが言いました。 ja.wikipedia.org 同化が容易な道具が優れている…

ASANAの並列タスクとDynalistの階層式タスク

本の原稿を書くとなったら、「プロジェクトの中のタスク」はわんさかでます。これはしようがないでしょう。 このような原稿執筆のための「やること」は、どんなツールであつかったらいいだろう、とふと、考えました。 アウトライナーで、というのが私の答え…

Feedly Proで「できること」にたいしたことはありません。

おれは順番として最初からReeder使ってて、GoogleReader終わったから取り込み元をFeedlyにしただけ、って感じですねぇ。なんで、あー、Feedlyをそのまま使うという選択肢もあるのか、ってのが意外だったのです。ちなみに記事は結構Reederで読んでます。 #の…

Feedlyでないとだめなんです

anchor.fm こちらを聞いていて、「あ、これは説明不足でした!」ということでちょっと補足しますね。 先日シゴタノ!のほうに Feedly PROプランに移行しました | シゴタノ! という記事をアップしたのですが、 なにを佐々木はやっとるんじゃ?! と思った方…

$5のFeedlyは高いものの

FeedlyはいまをときめかないRSSリーダーです。 しかし私には結局これが必要です。 新聞の100倍くらいは。 そして先日有料にしました。 Inoreaderも試しましたしこれは高いと思いますけどね。 でもいまのところ、これを選択したいと思います。 ハイライトの保…

Evernoteの「プラス」プランがまだ選択可能のようです

あまり明らかにしてほしくなさそうな表示のされ方なので、とりあえず「出し方」だけを書いておきます。 コース選択でいったん「ベーシック」(無料)をクリックすればいいのです。 すると、「無料にするといろいろ不都合ですよ・・・」という画面が現れますの…

DynalistとScrapboxのどっちにメモを残すか

非常にありがちな悩みなのですが、どうしてもこうしたことにならざるを得ないのです。それがEvernoteに夢破れた現状のライフハッカーなのです。 でも悩むことによって私は アウトライナーには方針 という極めて基本的な方針を手に入れられました。 しがたっ…

GTDで洗い出しを終えても、タスクの実行で焦らないようにする

タイトルがいまいち決まらなかったのですが、要は「さあタスクを実行しないと!」とか「なかなかタスクが片付かない」などという気持ちを抑えましょう、ということです。 気になることをことごとく書き出して、頭がスッキリした! というのはこのまんまです…

タスクシュートと、タスクカフェと、未来の計画

タスクシュートは未来の計画を立てるのに向いていないという件、私はなんだかんだこれをよく考えているのですが、最近タスクカフェがまもなく100回に迫って以来、「未来の計画を立てるのに向いているって何だ?」としか思えなくなってきました。 シゴタノ!…

あなたの「正しい判断」を記録してください

何のために記録するのですか? と何度聞かれたことか。 特に雑誌取材などでは(笑) 時間の使い方を改善するために、記録するのではありません。 とか私が言うから、当然期待される答えに反しているから、聞かれるのですが。 何のために記録するかというと、「…

Scrapboxは「タグ」と「リンク」という言葉の使い分けを理解すると使いやすくなる

そう考えると「タグはあまり重要ではない」という増井先生の言葉も腑に落ちる。 drinkupでの事例紹介でも、タグは最初はあまり付けず、文章中の重要そうな単語を[リンク]にしておき、次に読み直した時に「欠けてるな」と思ったキーワードをタグで足すという…

Dreamscopeからわずか3日で撤退! Todoistへ戻る

「ドリスコ」とまで心の中で呼ぶまでになっていたんですが。 形式上の違和感から、Todoistはどうしてもログに向いてない、という気がしていたのです。 そのため、ログだけASANAに残すというやや無理ゲーなやり方をやっていたけど、単なる週次ルーチンタスク…

週次レビューをなんとか成し遂げたい人へ

GTDで有名になった「週次レビュー」ありますね。 あれを「土曜の午前中に2時間とってやりたいのですが、土曜日は目が覚めたら11時で・・・」とお悩みの方がいらっしゃいました。 これへの対策。 週次レビューを日次レビューに切り替えて毎日10分やる その上…

お経ライフハック

十如是というもの、ご存じでしょうか? ご存じないのが自然ですが。 私は家が寺という不幸に恵まれていたために、4歳の頃には十如是というものを、意味が全くわからないままに暗唱できるくらいにはなっていました。 にょ〜ぜ〜そう〜にょうぜぇりきにょうぜ…

母にApple Watchを使わせたい

2019年中に達成したいことの一つが、これです。 本当は2018年中に達成したかったのですが、ついに失敗に終わりました。 この辺のところをApple様は全く考慮に入れてくれません。決して私の母が特別この種のことに疎すぎるというわけではありません。間違いな…

Apple Music から Spotify へ

www.spotify.com 乗り換えることにしました。 最初は、あまり気乗りしませんでした。 ファミリーで1480円というところは同じだし、Apple Musicにこれといった不満は、なかったといえば嘘になりますが、Spotifyだからといって完全に払拭できるとも思えなかっ…

記録から2019年のタスクをチューンナップ!

あんまり私がしないことではありますが、たまにこういうこともします。 たくさんたまったデータをもとに、これからのタスクをチューンナップするわけです。 これをすると、日々の行動指針の精度がなかなか劇的に上がるので、計画を立てようというとき、非常…

レビューしやすいように記録を整理する

nokiba.hatenablog.jp 昨日書いたように、一年の終わり頃になると、記録を振り返る「機運」が高まります。 しかし気運がいかに高まろうと、大晦日に時間と体力がそれぞれ2倍ずつになるわけではないので、実際にレビューできる分量には自然の限界があります…

心拍数を速めることがなぜ先送り防止になるのか?

cyblog.jp という記事を書いたわけですが、これは一種のライフハックだとして、どうしてこういうことが言えるのか。 睡眠の状態を心拍数で分析するアプリがApple Watchによく見受けられます。 英語ですがその種のアプリではしばしば「チャージ」「リチャージ…

長期計画というかプロジェクト管理というかでAsanaが気になります

直接的にはこちらの記事より。 www.works4life.jp なんだかんだ言ってこのような話題とこのブログが好きなんです。 あえていまTodoistからAsanaに乗り換えるほどのメリットは見つかりません。 Todoistのよいところは2点。 Googleカレンダー連携 ウェブクリ…

我が家にも Fire TV Stickがやってきました

新登場 Fire TV Stick 4K - Alexa対応音声認識リモコン付属 出版社/メーカー: Amazon 発売日: 2018/12/12 メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを見る これですね。ある意味では今さらネタでして、プライムビデオとかだったら、すでにお手持ちの…

Macテキスト周りをぐっとシンプルにする2選

よくわからないことが1つありまして、どうしてコピペするのにフォント装飾やらをそのままにしてコピーさせたがるのでしょう。 リンクがくっついていたり赤字であったままのコピーが「役に立った!これは便利だなあ!」と思ったことって、1000回に1回あるか…

とりあえず Siri ショートカットは使おう

あ、こんなに簡単だったんだ! ということを知りませんでした。 やっぱり私は「音声入力」で後れをとっている気がします。性格が合ってないんでしょうか。 とりあえず「Siriと検索」というはっきり言ってわかりやすいとは思えない項目を開いてみましょう。 …