佐々木正悟のメンタルハック

メンタルハックをテーマにおいたビジネス書作家・佐々木正悟のブログです。ビジネス書作家のワークスタイルを中心に書いていきます

ライフハック

タスク管理で「やりたいことを全部やる」は可能か?

業務時間中は自己流のベタベタ付箋タスク管理術でやりくりできているのだが、その前後がボロボロ。出社前も帰宅後も、「あれも書かなきゃこれも書かなきゃ」となりつつ「筋トレもしなきゃ」「おもしろい飲食店情報を」「本を読んで自己啓発」「今日のニュー…

プロジェクトを進めるために必要なのはライフハックかモチベーションか

ライフハックも、モチベーションも、あればあるほどいい。といってしまえばそれまでですが、両者のいずれを重視するかについては、実はずいぶん開きがあります。 私なんかもしばしば両方混ぜたようなことを言っているので少し反省中なのですが、私は基本「ラ…

タスク管理では誰しもが悩む

しかし、実際の仕事の現場では、「明日まで待てないほど、緊急な仕事はない」ということもない。というリアルな現実があるわけです。 そして、それらのタスクは、バッファを超えて降ってくることも、しばしなのです。 hokoxjouhou.blog105.fc2.com (本記事中…

面倒なことをライフハックするという面倒くささ

ライフハックというのはもともと裏技的なものだろうと思います。 野球でいうと、内野手を7人にしちゃうとかいうのはライフハック的だと思います。たぶん、世界で最初にタッチアップを考えた人というのも、大変ライフハック的な精神の持ち主だったはずです。…

昔に戻ってやり直すためのライフログ

ライフログって何の目的で記録するのですか? という辛辣な質問があります。これは難しい問いです。じっさい「ニヤニヤする」で済まされようとしていた時期がありますが、十分に説得的だとは思えませんでした。 でもそもそも「ニヤニヤする」ってことは、ラ…

アイディアを思いつくことができなくても、アイディアノートは絶対に必要

ネタ帳とは、なんだかいまひとつ役にたたないモノなのに、どうしてつくるんだろう? というようなことを、倉下忠憲さんと「のきばトーク」というチャンネルでダラダラとしゃべっているのですが、気になる方は聞いて下さい。ただし小一時間ほどの音声です。 …

今日はMacの代わりにiPadでブログを書いています

goryugo.com hokoxjouhou.blog105.fc2.com このへんの話題に強く触発されております。 やってみたら、書きにくいです (笑)でもかけないってことはない。旧iPad Proの10.5インチにキーボードをつけて書いています。慣れが必要ですし、慣れても快適とは言え…

リフティングのようにミニ企画を少しずつ進める

1 サッカーで、手以外の体の部分を使って、ボールを地上に落とさず打ち上げ続けること。 kotobank.jp 昨日、「横浜ライフハック研究室」というセミナーを関内で行いました。参加いただいたみなさま、ありがとうございました! 一瞬このセミナーの名称を「の…

私のEvernoteの整理ルール

Evernoteをなにに使うかという話になったとき、とりあえずここで分岐することになるのが 過去ログ志向(過去) 情報活用志向(未来) このどちらかということです。 Evernoteは「メモ」「資料」「記録」や「ウェブクリップ」をとっておくことのできるツールで、…

Evernoteを「使いこなす」ために

そもそもツールに自分をあわせるべく努力をしたからといって、そのツールを「使いこなせる」ようになるとは限りません。このへんの問題があるからこそ「教習所」といったところではトレーニングの成果が確実である事を強調するのですが。 また、そもそも「ツ…

もうiPadをノートブックがわりにしてしまうべきなのか、どうなのか

www.itmedia.co.jp どんどん、特に大判のiPadは「タブレット」を離れて「ノートブック」の方向に向かっているような気がします。 とはいえ、今まではやっぱりiPadをノートブックがわりには、できるようでできませんでした。少なくとも私は。 けっこうよく言…

メンタルハックとしてのライフハック

ほとんどこのブログのタイトルに関わることなんですが、ライフハックには非常に実用的な意味と、ほとんどワークスタイルでしかないような、ないようなといっては語弊がありますが、それほど実用的でもない面があります。 その辺で実はこのブログにはずっと迷…

1年前の運動会の日、どこにシートを広げ、なにを食べ、どんな不都合があり、どんな夫婦喧嘩をしたか?

それを知りたいと思うのは、運動会の前日です。 記憶はどうしても断片的であり、しかもなかなかあやふやであり、ものの役に立てるには、いってみれば不便です。 こういう設計図をもとにして次のようなお弁当をつくっていました。 これが これが去年のもので…

NozbeからTodoistへ転向中

非常に部分的な利用でありまして、若干贅沢なのですが、要するにそのほとんどは「経理系の処理のためのプロジェクト管理ツール」と化していたNozbeを今回Todoistへ切り替えているわけです。 もちろん、次のニュースを受けてのことです。 blog.todoist.com こ…

Wunderlistは終わらせないで欲しい

gigazine.net という、ぜんぜん心躍らないニュースが飛び込んできました。 私はWunderlistをタスク管理ツールではなく、カタログ管理兼ネタ帳として使っているだけのため、そこまであれこれ言う資格などないとは思うのですが、ちょっとだけ。 タスク管理とし…

「うろおぼえ」をいかに活用するか

娘も小学校2年に上がり、「漢字テスト」などというものを持ち帰ってくるようになったので、「漢字は書き取りが一番難しい」という当たり前のことを思い出しました。 認知心理学で記憶想起について、一般に、想起を容易にするには、想起トリガーやマッチングのヒ…

日記でPDCAできる

日記でPDCAできるといってもそんなのは当たり前だと思う人もあるだろう。 どうやればいいんだ、という人もあるだろう。 詳しくは、つぎの日記をパパッとでも読めば、おそらくわかる。 comic.pixiv.net ただ、けっこう大変そうである。もちろん人にもよるが。…

本当に欲しいモノや出逢いたい人は存在する!でもどこに?

Who Gets What (フー・ゲッツ・ホワット) ―マッチメイキングとマーケットデザインの新しい経済学 アルビン・E・ロス 櫻井 祐子 日本経済新聞出版社 2016-03-19売り上げランキング : 4052Amazonで詳しく見る by G-Tools もうひとつ! 何が足りないのかはうま…

音声入力で本が書けるか?

話すだけで書ける究極の文章法 人工知能が助けてくれる 野口悠紀雄 講談社 2016-05-20売り上げランキング : 317Amazonで詳しく見る by G-Tools 私は野口悠紀雄さんのファンと言ってもいいと思うのだが、野口さんの本を買って読んだのは、久しぶりのことにな…

iPad Pro の Smart Keyboardでcommand + tabが使えます

これはかなり大事なことです。 これでいちいちキーボードから手をはなして、画面をタップしなくて済むのです。command + tab 以外にも大事なショートカットがけっこう使えます。 support.apple.com 今、私はテキストエディタとしてWriteというアプリを利用し…

意外に時間がかからない作業もある

なので朝のお弁当づくりとかめちゃくちゃ億劫だし果てしない作業のように思えて、バタバタと支度をしている間に「ああ・・もうあと15分で家出なきゃ・・弁当は今日はパス!」となっていました。でも、この間弁当づくりをたすくまで計測してみたら平均時間…

自分が本当に満足することを知る

これを「知る」ためだけのセミナーみたいなのもありまして、それもいいでしょうが、やはり日記をつけるのがオススメです。 先日、私自身の日記にこうありました。 ハングアウトがなかったので、その時間で、時間割の見直しや、Evernoteの整理がかなり進んだ…

Copiedがかなりすごい

クリップボードの中身を、iPhoneでもMacでも同期してくれるというような、クラウドのそういう系だと思ってもらえればいいのですが、これがすごくいいです。 とくに、キーボードの入力代わりにできるというところがすごいです。こうできるんです。 たすくまで…

ピザが勝手に巨大化することはない

1.大橋レシピ型 日々のくり返しにフォーカスする。大橋さん、佐々木さんがこのタイプ。 2.全取っ替え型 気になること、未来のことにフォーカスする。日々のくり返しを気になることや未来のことと取っ替えるというイメージ。Jさんがこのタイプ。 3.切り替え型…

優先順位とはあきらめる順番

タスクリストやチェックリスト上でいかほど「これが大事!」「これこそが最重要!」「やらずに死ねない!」「絶対実行!」等々と規定していたとしても、現実に実行される項目もあれば、されない項目もあります。 頭の中でどれほど「これが大事!」「これこそ…

環境とその問題は一変したのに、対応能力が古いままの私たち

「猛獣」「ヘビ」「クモ」「高所」「水流」「落雷」「閉所」である。現在の先進国では、疾患・自然死以外の死亡の原因は「自動車」や「刃物」 「電気」「銃」であるのに ヒトの脳にはクセがある: 動物行動学的人間論 (新潮選書) 小林 朋道 新潮社 2015-01-23…

Evernoteとタスクシュート

動物行動学の視点からは、「空間や時間が、ホモサピエンスという動物種の脳によって生み出されている感覚にすぎない」ことは当然だと考えられる。それらの感覚は、ホモサピエンスが生存し繁殖する上で有利だったから生じた脳の働きにすぎない。 いっぽう、だ…

「そうすれば効率が上がるに、決まってるじゃないか!」「で、そうしない理由は?」

自分の仕事をしていて、最近くり返し感じるようになった奇妙な感じがあって、これに挑戦するというのが新しい課題かもしれない、と思うようになった。 ライフハックというモノに対する、奇妙な忌避感を、生まれながらになのか、信念の中でなのか、もつ人が多…

共通言語としてのライフハック

昨日、R-Styleの倉下さんとの対談しまして「のきばトーク02」として公開収録していますから、よろしければお聞き下さい。動画ではなく音声のみなので、気軽にお聞きいただけるかと。 その対談とは間接的にしか関係ないのですが、ライフハックというのは共通…

iPadPro9.7インチを買ったぞ!

nokiba.hatenablog.jp という記事を書いてしまったわけだが、先日とうとうこれを買ってしまった! 冗談みたいである。使い途が分かってもいないのに、こんな高いモノを買うなんて! べつにお金持ちでもないのに。 使い途分からず買ったので、当然何がどう便…