作家のライフハック

ビジネス書作家・佐々木正悟のブログです。ビジネス書作家のライフハックを中心とした生活ブログです

【精神分析】調子に乗ったらダメですか?

「調子に乗るな!」という心の声にひどく悩まされている人が、一定数いる。 日本人はなぜこの叱責をずいぶん小さな子どもにまで浴びせがちでありつつ、これの結果としてどういう事が起きるかについて、こんなに分析を怠っているのか、私としては不可解に思う…

【ビジネス心理】記憶に頼って仕事をすると、ふつうは失敗する理由

その理由というのは、記憶のキャパシティに限界があるからです。 そんなのはわかっている、マジカルナンバー7±2とかいうヤツだろう、と思う人はよくご存じです。 が、その上限がいくつであれ、限界があるということ自体にトラブルの種が潜んでいて、もしも…

【心理学】自己啓発にだまされないための心理学入門

少し荒っぽいタイトルではありますが、基礎的な心理学の知識が広まっていれば、こんなモノにそう簡単にコロッといかないだろうに、と思うのは間違っているのかもしれません。 たとえばフロイトについて十分に知っていれば、数多の自己啓発書の読み方がぜんぜ…

【レポート】オーディオブックのトークライブに行ってきました

hacks.beck1240.com 実は、私自身はほとんど、オーディオブックを聞かないのです。 というより、聞けないのです。 なんか、だんだん気持ちが悪くなってくるというか、耳から頭痛がしてくるのです。不思議ですね。 私はたぶんにマルチタスクというのが苦手で…

【タスクシュート】いまプロントでブログ書いているんですが

これがタスクシュートというツールの特殊性だよな、と思う。 いま、昼食をプロントでとり、その場でブログを書いているのだが、こんなにタスクシュートを使っていてもまだ、不思議である。 タスクシュートがなかったら、絶対にいまブログを書いていることは…

【日記】溜まったライフハックを片づけるとひじょーにスッキリする!

これがもう、何とも言えない気分なのだ。 昨日はそれに当てる日、つまりライフハック日、とした。 台風と秋雨前線のかかり具合から、おそらく一日晴れだろうということまで数日前に予測して、しかもあたっていた。 たまたま、定例のSkypeミーティングもない…

【たすくま】のタグを使って1日の時間を3つに分けてみた

全タスクログに、いちいちタグを付けていくというやりかたです。 フロイトの心の局所論を参考にして superEgo = やるべきこと ido = やらざるを得ないこと Ego = やったこと というふうに分けてみたわけです。 ここでとりあえずの注目ポイントはもちろんEg…

【iPhone】iPhoneで目が疲れがちな人はNight Shiftを試してみましょう

support.apple.com やりかたはこちらから。 簡単なやり方としては、「明るさ調節」をウィジェットから選んで長押しすればできます。 私は、言うまでもなくiPhoneだのなんだのが異常に好きですが、そのわりにこの種の光に弱くてかわいそうです。 というわけで…

【マンガ】妻に恋する66の方法の3巻を読んだ

妻に恋する66の方法(3) (イブニングKC) 作者: 福満しげゆき 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2017/10/23 メディア: コミック この商品を含むブログ (1件) を見る 予約してあり、昨日Kindleに落ちたので即座に読了。 非常にユニークで面白い「あとがき」によ…

【マンガ】『AIの遺電子』が面白い

すごい。何がすごいって、ここにきてさらに面白くなっている。1巻からもちろん面白かったわけだが、7巻目にきてもダレることなく、さらに面白くなるとはなんたることか。 honkure.net という記事を読んでみて買って読んでいるわけです。 急に7巻大人買いす…

【セミナー】第3回横浜ライフハック実験室を開催しました

横浜、関内にて昨日開催しました。 kokucheese.com ゲストにGTD草の根活動で活躍されている nomico(@nomicox)さんをお招きして、「習慣化」という王道テーマで2時間、北真也さんのレクチャーあり、懇親会ありで、そこそこ盛り上がったかな、と思っています…

【精神分析】成功したり健康になるのに「抵抗がある」のは当然である

「抵抗」というのはどうも微妙な言い回しである。精神分析で「抵抗」というと、かなり独特の意味として使われるが、そもそもこうした「独特のフィールドではそれに習熟した人でないと理解しにくい言葉の使い方」というのはいいものではないと思う。法律用語…

【精神分析】人はどうやって性的パートナーを「選り好み」しているんだろう?

期間限定ながら無料お試しできます。Kindleで読めます。必読と言いたくなるほど、面白い ヒメゴト?十九歳の制服?(1)【期間限定 無料お試し版】 (ビッグコミックス) 作者: 峰浪りょう 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2017/10/13 メディア: Kindle版 この…

【精神分析】精神分析から見た「恐怖症」

恐怖症というのは「置き換え」によって生じるものである。 心理療法家はこう説明した。 あるものにたいする正常な恐怖感や反感がほかの何かに置き換えられたときに、恐怖症が生じる。 本当の恐怖や反感を自分で認めたくないときに、人はこうした防衛的な置き…

【Apple Watch】を使っているなら駅すぱあと!

え、えきすぱあと? と思われる方もけっこう多いかもしれません。老舗のアプリですが、別にY!乗り換え案内でいいのでは、あるいはGoogleマップで、と。 駅すぱあと Val Laboratory Corporation ナビゲーション 無料 しかしです。駅すぱあとのApple Watch連携…

【野球】クライマックスシリーズでは近場の球場をレンタルしたら?

わが千葉ロッテマリーンズは早々にストーブリーグまっしぐらな一方で、クライマックスシリーズが始まって我が家ではそれを楽しんでおります。 www.sanspo.com www.nikkansports.com この「悪天候」はひどかったですね。湖の上で野球やってるようでした。選手…

【メモ】タスクとメモとプロジェクトは一元化が鉄則である、が

いま、急速にTodoistへの一元化が進行中であります。 ちょっと前に、Trelloだの、メモだの、Evernoteだのの、棲み分けを問題にしておりました。 nokiba.hatenablog.jp こういう「病気」が私の場合、ある程度の頻度で発生します。たぶん私と似たような人にお…

【精神分析】さびしさ、とは?

さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ 作者: 永田カビ 出版社/メーカー: イースト・プレス 発売日: 2016/06/17 メディア: コミック この商品を含むブログ (24件) を見る この本もそうだが、もう何と言っていいのかよくわからなくなるほどである。私だけこん…

私たちはどうして「どもる」のか?

英国王のスピーチ (字幕版) 発売日: 2013/11/26 メディア: Amazonビデオ この商品を含むブログを見る 妻に連れられて、こういう映画を見てきたわけです。 これはおおむね実話に基づいた作品のようで、主人この「吃音持ちの英国王」はジョージ6世。 今となっ…

「優秀な頭脳」をきちんと発揮するための条件

リチャード・セイラー氏がノーベル賞受賞! というのは慶賀なのですが、ダニエル・カーネマン氏も然り、「異端の」行動経済学者がどんどん喝采を浴びるようになる前から、彼らの理論にも根強い批判が渦巻いていて、そのへんの話もけっこう興味深いのです。 t…

もっと精神分析が知られて欲しい

昨日と似たような記事になってしまったわけですが、最近私が考え込んでいることなんです。 nokiba.hatenablog.jp たしかに心理学も、何の役にたつのか分かりにくいと言えば分かりにくいですし、「精神分析」とか「フロイト」と言えば、もはや分かりにくいを…

もっと心理学が知られて欲しい

酔うと化け物になる父がつらい(書籍扱いコミックス) 作者: 菊池真理子 出版社/メーカー: 秋田書店 発売日: 2017/09/15 メディア: コミック この商品を含むブログを見る 読みました。 予想に違わずすさまじい内容で、読後に汗ダラダラです。 しかしこういった…

Macの起動音を消す方法

「この起動音を消せないの?」とセミナー中に議論になったことがあって、「そういえば、自分はあまり気にしたことがなかったけど、なんでだろう?」と思い、いろいろ調べました。 そしてわかったのは、自分は外に持ち出す「新しいMacBook」をずっとミュート…

自分の個人情報が流出したかどうかを調べておく

www.jiji.com 30年前にはほとんど意識することはなかったような「問題」がとっても身近です。すごく面倒くさい時代になったな、という気がします。 こういう「流出騒動」から完全に無縁でいることは、もはや不可能でしょうし、できることといったら、異なる…

watchOS4はかなり賢くなってます

www.apple.com 私のように、OSのアップデートに消極的かつ慎重な人も、できるだけ早くアップデートしたほうがいいです。 まず、動作が機敏になりました。これまでだと、特定のアプリなどは待ちきれないと言うより、これほど待つならアプリ使っていることにな…

Prime Reading は KindleUnlimited の「お試し版」なのかな

アマゾンプライムリーディング、というサービス通知が来たのですが、すでにKindleUnlimitedに入会している私には、どの本が Prime Reading「の対象」なのか、わからないのです。 それくらい、全部が全部すでにKindleUnlimitedなのです。もっとがんばって探せば…

「タスクシュートでリマインダー」の強力さに気づくと、なぜタスクシュートが必要かが分かるようになる

kt-zoe.com とても感じが良くて丁寧な記事です。 ここで言われていることの焼き直しのようになるのですが、サプリに限らず、あらゆる「リマインダー」は、実は非常に役に立ちにくいものなのです。 一般の人は、薬を飲むとか、スーパーで牛乳を買うだとか、電車…

たすくまで出張日だけのタスクセットを用意する

平日や休日に朝起きてから食事を取るまでの一連の行動は、だいたいにおいて時間が決まっていると思いますが、旅行や出張など、それとはまったく時間帯も行動も変わってくるということもあると思います。 その一連のタスクをやはり「セット」として事前に登録…

早起きはツライ日から始めるとうまくいく

cyblog.jp 上のタイトルは、シゴタノ!に私が書いた記事のことなのですが、昨日のきばトークの57回目で、大橋悦夫さんとトークしているうちに、もう1つの大事な話を思い出しました。 これは、継続して早起きするためというよりも、早起きを決意したタイミン…

『やる気クエスト』全6巻が完結しました!

やる気クエスト(6) (純コミックス) 作者: 岡野純,佐々木正悟 出版社/メーカー: 岡野純 発売日: 2017/10/01 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 第6巻がでました! 最終刊です! KindleUnlimitedで読むことができます! なにはともあれ岡野純…