佐々木正悟のメンタルハック

メンタルハックをテーマにおいたビジネス書作家・佐々木正悟のブログです。ビジネス書作家のワークスタイルを中心に書いていきます

娘が苦手のプールをマンガで克服しつつあります

結論だけを急ぐ人のために。このマンガです。 ドラえもんの体育おもしろ攻略 水泳がみるみる上達する (ドラえもんの学習シリーズ) 作者: 藤子F不二雄,不破央 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2015/06/12 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 私に…

Apple Watch、外出時は右手。帰宅したら左手

Apple Watchは「すごい時計」なため、はめる手によって表示の向きを変えられるんです! で私は、外出するときには右手に、家に居るときには左手に、はめるようにしてます。 なんでそんな面倒なことをやるのかといえば、電車に乗るとき、改札をピッと通るには…

目的のためにはゆっくりがんばり、目標のためには締め切りを定める

目標と目的というのは何かしら話題になるので、いつからか考えるようになってしまった言葉なのですが、「ぶっちゃけどっちでもいいんじゃ?」という時が個人的には多いです。 一方、ときどきタイトルのような使い分けをしている自分もいます。 特にやはりこ…

最近Evernoteの関連検索がすごくなってきた

最近、こんな本を買いました。 文学効能事典 あなたの悩みに効く小説 作者: エラ・バーサド,スーザン・エルダキン,金原瑞人,石田文子 出版社/メーカー: フィルムアート社 発売日: 2017/06/26 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る 珍しく書店…

Yahoo!防災速報の類いはとりあえずいれておくべき

emg.yahoo.co.jp 横浜でセミナー中。 私はこの種の表現力はありませんが、「死ぬかも・・・」と思っちゃいました。 大げさなんですが、ちょっとした雷恐怖症なんです。 しばらくは何かを喋っていたつもりなんですが、何を言っていたのかわからなくなっていまし…

Ulyssesはサブスクリプションにしますが

まず、これほどのサービスを月額数百円で悩む自分がどうかと思うんですが、それでも、悩むんですよね。 なぜ悩むのかとあれこれ考えてみた結果、これがデジタル時代の難しさなのかな、と。 「自己投資」という言葉が私は苦手で、この語を駆使すればいくらで…

睡眠分析ならAutoSleep

Apple Watchを購入して以来ずっとやりたかったことの1つに、「自動睡眠分析」がありました。 私はそもそも一日中「たすくま」に行動の開始と終了時刻を「自己申告」しているので、いつ寝ていつ起きたかを知るだけなら、睡眠アプリなんて必要ないのです。そ…

途中でコンビニに寄るにはどうしたらいいか?答えはGoogleMapで

運転している人の気持ちがよく分かってるなー Googleのルート検索を使っていて、つくづくそう感じました。 沖縄のセミナー会場に向かう途中、昼食をとっていったら、時間的にどうなるか? そういうことをさっと知りたいと思ったら、Googleに限ります。カーナ…

「いつまでもゴロゴロしていたい・・・」という気分から立ち上がるために自分がしていること

最近これについて考えています。 学生時代には、何しろこれで悩みました。 いまでは、これで悩むことが、なぜかなくなりつつあるのですが、どうしてなのか? 実家に帰ってきて、畳が広く、ゴロゴロできる機会がふんだんにあるので、ゴロゴロしながら考えてい…

コピペをもっとラクにして、日々の作業効率をラクに高める

「マウスから手を離さない」という効率化 という小見出しをつけていただいたか自分でつけたのかは忘れましたが、自分の頭には残ってしまいました。 キーボードから手を離さない、ならよく聞くと思うのですが、一度マウスやトラックパッドに手をやったら、そ…

たすくまをとりあえずブログのネタ帳にしている私の悩み

Apple標準のメモ帳が結構便利だったからEvernoteと比較してみる | ごりゅご.com この記事を読んでみて、改めてまた迷いだしているというわけですが・・・。 そもそも「メモ帳」がどれほど便利であっても、Evernoteと比較するというわけにはいかない。 といいま…

Todoistのフィルター機能を活用する

おおむねシゴタノ!の大橋悦夫さんの影響でやっていることですが、プロジェクト管理ツールを使っていて、「タスクのチェックリストをチェックできない」という問題があります。 もちろんチェックしてもいいのですが、それが何かと不便なのです。 そこで、終…

たすくまをDayOneのように使う

DayOneというのは老舗と言っていいようなライフログアプリです。ずっと実験的に使っていたのですが、やれることがほぼタスク的かぶっている上に、個人的にはちょっと使いにくいところがあって、手放しました。 dayoneapp.com 私はタスク管理として「たすくま…

「シンプルなタスク管理」では済まなくなってくる理由

「たすくま」のようなツールを使っていると、「そんなたいそうなものが必要なの?」という猜疑の目を向けられることも、一度や二度ではありません。ぱっと見は、たしかにパラノイアかもしれません。 この調子で約80項目が夜ねるまで続く。わけですが、一見し…

やる気を出すには?

母を片づけたい?汚屋敷で育った私の自分育て直し? (バンブーコミックス エッセイセレクション) 作者: 高嶋あがさ 出版社/メーカー: 竹書房 発売日: 2017/07/13 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る こんな本を読みました。 まったく大変な話です…

iPhoneで珊瑚礁の海を動画撮影しました。約40秒の動画です

要するにそれだけの話なのですが、これは、なにか特殊なものをつけて撮影したわけではありません。iPhoneをむき出しで海中に持ち込んで、動画撮影しただけです。 私はこの種の知識も能力もさっぱりです。ただ、きれいな海に入って、ひたすらiPhoneを向けてい…

もっともっと神々しいものが必要だ

ライフハックなんてくだらないことだ、という意見を否定するつもりはないのだが、だったら「くだらなくないこと」というのは何だ?という話が出てくるはずだ。 私は1日おきくらいにはモーツァルトの「魔笛」を聞いて、ほとんど連日コリン・ウィルソンをよん…

iPhoneからSuicaアプリが一瞬消えてドキッとしました

ringo-master.com 「iPhone」「Suica」「消えた」などのキーワードで検索すると情報が得られます。 基本的には、Walletから追加登録する流れを再度実行することで、「カードを再度追加」する選択を選べるようになっているのですが、「削除」したわけではない…

先日楽天カフェに行ってみました

渋谷駅周辺で電源を探しているなら「楽天カフェ」をおすすめする5つの理由 こちらの記事を読んで、ちょっと電源を探してもいたので。 数回いってみて、混雑時とそうでない時間帯との差がかなり大きいです。ただ、総席数がかなりあるので、よほどの時間でなけ…

タスク管理で「やりたいことを全部やる」は可能か?

業務時間中は自己流のベタベタ付箋タスク管理術でやりくりできているのだが、その前後がボロボロ。出社前も帰宅後も、「あれも書かなきゃこれも書かなきゃ」となりつつ「筋トレもしなきゃ」「おもしろい飲食店情報を」「本を読んで自己啓発」「今日のニュー…

夢を叶えるタスク管理マニアにご参加いただきありがとうございました!

セミナーから帰宅の中この記事を書いています。 本日は猛暑の中、人口密集気味の原宿セミナーにご参加いただき、大変ありがとうございました! あいかわらずjMatsuzakiが非常に独自な「やりたいことをやる」路線をタスク管理していて、率直に元気づけられま…

宇宙バンパイアーとのとても奇妙な出会い

宇宙ヴァンパイアー (新潮文庫) 作者: コリンウィルソン,Colin Wilson,中村保男 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2016/06/26 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (2件) を見る これはコリン・ウィルソンという、ウィルソニアンとも言うべき人々の間では絶…

ブログはメモのように書いたらいい

先日、成果と変化を同時に求めない、というようなことを書いておいたところ、妙に反応が大きくて驚きました。ブログには、こういう驚きがあります。 たぶん、一定の反対があるだろうなとはなんとなく予感していましたけど。 nokiba.hatenablog.jp 本は、たし…

本を一冊書き上げるために心がけていること

自分としては極力避けたい心得的な話ですが、先日のタスクカフェで少し気になることがあったので、自分へのフィードバックも兼ねて書きます。 自分は、本を一冊書き上げるまでは、極力「変化しない」ことを心がけます。 非常に単純なことをいえば、最初の一…

プロジェクトを進めるために必要なのはライフハックかモチベーションか

ライフハックも、モチベーションも、あればあるほどいい。といってしまえばそれまでですが、両者のいずれを重視するかについては、実はずいぶん開きがあります。 私なんかもしばしば両方混ぜたようなことを言っているので少し反省中なのですが、私は基本「ラ…

タスク管理では誰しもが悩む

しかし、実際の仕事の現場では、「明日まで待てないほど、緊急な仕事はない」ということもない。というリアルな現実があるわけです。 そして、それらのタスクは、バッファを超えて降ってくることも、しばしなのです。 hokoxjouhou.blog105.fc2.com (本記事中…

小説を読む効用

小説でも映画などでも同じですが、人は別に効能を求めてフィクションに接するわけではありません。 が、結果としてにせよ、日常生活に必要な効用が得られることも少なくなくて、これがなかったら人はかなり苦労することになるだろうとは簡単に想像できます。…

第49回のきばトーク無料公開中です

昨日、いつも通り倉下忠憲さんとのきばトークをお送りしました。 テーマは、未来志向と過去志向とセルフイメージについて。 何が何だかよく分からないテーマかと思いますが、「ほぼ日手帳」って、ありますね。 あれは、手帳、なのか、日記、なのか。どちらに…

夢を叶えるためのタスク管理がいったん満席となりましたが、キャンセルなどもあり

nokiba.hatenablog.jp こちらの記事でも告知いたしましたが、今月16日開催予定のタスク管理セミナーが、おかげさまでいったん満席となりました。 が、キャンセルなどもございまして、現在残席3となっております。 おそらくすぐ満席になってしまいそうなので…

やる気クエストの次回作について岡野純さんとうちあわせしました

コミカル!で連載中の『やる気クエスト』がまもなく完結するということで、次回作について渋谷で打ち合わせてきたわけです。 www.mag2.com やる気クエスト(1) (純コミックス) 作者: 岡野純,佐々木正悟 出版社/メーカー: 岡野純 発売日: 2015/12/12 メディ…