佐々木正悟のライフハック心理学

ビジネス書作家・佐々木正悟のブログです。ビジネス書作家のライフハックを中心とした生活ブログです

ヨーグルトにアーモンドミルクとパルスイートを入れて少し凍らせる

無糖でアイスクリームが食べたくなったときに使うテです。

真のアイスクリームとは似て異なる以外の何ものでもありませんが、この季節、アイスが食べたくてしょうがないくらいになれば、まがい物にもだまされるかもしれません。

目先を変えるためにバジル1枚くらい落としておくと、いかにもそれっぽくなります。また、香辛料で舌がしびれるので、甘味もひときわ強く感じられます。

無糖とは言え、糖質もカロリーもゼロでは決してありません。だから人によっては食べ過ぎに注意しましょう。

コーヒーをいっしょに飲むと、よりいっそう雰囲気を味わえます。だいたい糖質制限は、夏がやりやすい。効果を夏のうちに得て、冬に備えます。

 

 

アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用 1L×6本

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