佐々木正悟のライフハック心理学

ビジネス書作家・佐々木正悟のブログです。ビジネス書作家のライフハックを中心とした生活ブログです

アトピー持ちにとってのレタスとキャベツの違い

レタスとキャベツの違いなど、私も糖質制限をするまでまったく考えたこともありませんでした。

違いは簡単で、レタスの方がはるかに糖質が低い。それだけです。


そのせいなのか、レタスはキャベツよりも傷むのがだいぶ速い、ように思えます。

したがってなのか、キャベツ食べ放題のお店は、特にとんかつ屋さんなどにたくさんありますが、レタス食べ放題のお店というのは、帝国ホテルのビュッフェ並にお高かったりします。

居酒屋メニューなどでも、キャベツの酢づけといったようなものはバンバン出されますが、レタス系は多くないです。
ですからレタスがたくさんできたらラッキーなのでやたら食べるようにしています。

キャベツにまで気を使うことがない人が多いはずですが、私はわりとキャベツなどを多く食べると皮膚が赤く腫れたりするのです。


キャベツなんて好きでも何でもないため、これを食べて肌が荒れるとものすごく損をした気がします。だから極力避けるようにしています。