佐々木正悟のライフハック心理学

ビジネス書作家・佐々木正悟のブログです。ビジネス書作家のライフハックを中心とした生活ブログです

1年をスパッと振り返るにはGoogleフォト!

写真で一気に振り返ることができるなら、サービスは何でもいいと思いますが、こういう日こそ記録のレビューにはもってこいです。

時間がなくても、撮りためた写真などで振り返ります。

1年分の写真でも、写真であれば日記よりも遙かに簡単に振り返りができます。

私も先ほどずっと写真を見ていて、2018年はことのほか大変な一年として幕開けました。ミドルクライシス/中年の危機とはこういうものかと痛感させられました。

大まかにしか述べられませんが、必ずしも「自分発ではない危機」によってかなり危機的な状況に落とされるのです。これまで、良くも悪くも自分に降りかかってくる重大な事柄は自分発だったのですが、去年末からのは全くそうではなかった。

気がつけばその対応で半年以上を費やしていました。

状況が好転してきたのはやっと今年の年末になってからです。

特に、この状況で本を一冊出せたのは大きな収穫でした。

 

やめられなくなる、小さな習慣

やめられなくなる、小さな習慣

 

 

他にも収穫といえばごりゅごさんのおかげでポッドキャストに目覚めたこと。新年早々からトライしてみる予定です。

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他にももちろん様々なことがありました。後から振り返るとことのほかやっぱりよかったのが「家族でお出かけ」すること。

これは思い出としてはだいたいいい感じになりますので、家族では難しいという人には、知人でも何でもいいのでどこかへお出かけすることがおすすめです。近場で全然いいと思います。